Каждая женщина переживает период менопаузы по-своему. Однако существует последствие, которое распространяется на всех. Это кожные изменения.

В разумном количестве пальмовое масло ничем не опаснее других жиров. Об этом рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров.

Агрессивная музыка перед сном может повысить уровень тревожности и вызвать ночные кошмары. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

У людей, проводящих по восемь часов сутки в сидячем положении, риск развития хронических заболеваний увеличивается на 10-20%. Кроме того, даже регулярные тренировки не могут полностью компенсировать вред от нескольких часов…

Американский диетолог Лорна Драйвер-Дэвис рассказала Daily Mail, что увеличение количества жирной рыбы и клетчатки в рационе, а также отказ от фастфуда и кофе может облегчить боль при эндометриозе — распространенном…

Врач-терапевт и ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила главные ошибки при измерении давления. На эту тему она высказалась в ролике, доступном на ее YouTube-канале.

Просмотр фильмов ужасов перед сном может вызвать бессонницу. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

От дефицита витаминов весной спасет коррекция питания, в частности, включение в рацион кинзы и скумбрии, считает нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН Ольга Ильичева.

Высокое содержания калия в бананах полезно для сердца, однако людям с диабетом лучше от них отказаться из-за сахара. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.