У многих мысли о жарком сезоне сопровождаются желанием быстро сбросить «зимние» килограммы. Это может вызвать стресс, поскольку времени до лета не так уж и много.

Длительный сон в выходной день может нарушить психологическое здоровье и режим. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила врач общей практики Лариса Алексеева.

Сбалансированный рацион — залог долгой и здоровой жизни. Доктор Йоханнес Уйс назвал продукты, которые питают организм, укрепляют иммунную систему и способствуют здоровью сердца.

Специи могут не только улучшить вкус блюд, но и принести массу пользы для здоровья.

При выборе фиников важно обратить внимание на их плотность и кожуру. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Стакан сока на завтрак может привести к негативным последствиям для печени. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. По его словам, покупные соки далеки от натуральности.

Каждая женщина переживает период менопаузы по-своему. Однако существует последствие, которое распространяется на всех. Это кожные изменения.

В разумном количестве пальмовое масло ничем не опаснее других жиров. Об этом рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

Стоматолог Владимир Лосев рассказал, как правильно выбирать зубную щетку. Он посоветовал выбирать щетку средней жесткости при кровоточащих деснах, даже если изначально это может быть немного неприятно.

В списке полезных и эффективных средств, обеспечивающих гигиену полости рта, важное место занимает ирригатор. Это специальный инструмент, позволяющий удалить налет и частицы еды из ротовой полости.