Россия нарастит производство фронтовых истребителей-бомбардировщиков Су-34

Телеканал «Звезда» сообщил, что на Новосибирском авиационном заводе имени Чкалова круглосуточно идёт работа по ремонту и производству фронтовых истребителей-бомбардировщиков Су-34.

Психолог рассказал, насколько вредно для здоровья надеяться на лучшее, но готовиться к худшему

Допустим, вы ждёте результатов экзамена или вам предстоит визит к стоматологу. Многие считают, что к этому можно подготовиться, если думать о худшем, что только может произойти.

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать

Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее.

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака

Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней.

Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета

Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.

Кардиолог дал советы, как сохранить сердце здоровым

От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.