Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал о том, почему пенсионеры так мало и плохо спят, а также объяснил, почему не стоит в таких случаях налегать на снотворное.
Регулярное употребление этого популярного в России продукта способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) благодаря пищевым волокнам. Речь идёт о кукурузе, передаёт «Петербург2».
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как правильно тренироваться на улице и не заболеть с приходом первого похолодания. «Все хорошее быстро заканчивается» — говорит народная поговорка.