Самбист Гольцов: спортсмены-любители часто травмируют колено и голеностоп

Спортсмен-самбист общества спортивных единоборств «Отечество» Денис Гольцов рассказал, что травмы колена и голеностопа являются самыми частыми у непрофессионалов.

Nutrients: 3–5 чашек кофе в день снижают смертность и защищают от болезней

Три–пять чашек кофе в день способны снизить смертность и защитить от болезней, в том числе от сердечно-сосудистых и диабета второго типа, сообщает aif.ru со ссылкой на журнал Nutrients.

ООН бьет тревогу: в секторе Газа объявлен катастрофический голод

ООН впервые объявила состояние катастрофического голода в секторе Газа — высшую степень продовольственного кризиса по международной классификации стадий продовольственной безопасности (IPC).

Врач Никулина: добавление в рацион ягод поможет снизить отёчность ног

Врач-терапевт Ирина Никулина рассказала, что добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет снизить отёчность ног. В беседе с «Газетой.

«Это реальный спорт». Почему скандинавская ходьба набирает популярность у молодежи в Казахстане?

В Алматы все больше горожан занимаются скандинавской ходьбой. Причем увлекаются ей не только пожилые люди, но и молодежь, передает корреспондент «МИР 24 Наргиза Такежанова. Раннее утро.

Терапевт Коньков назвал оптимальной температуру для сна +18…+22 °С

Заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков рассказал, что температура воздуха в пределах +18…+22 °С является оптимальной для сна.

Сомнолог Бузунов объяснил, можно ли уснуть за минуту по методу «морских котиков»

Метод американских «морских котиков» может способствовать более быстрому засыпанию, но только при регулярной практике. Об этом Москве 24 рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.