Доктор технических наук Юрий Гущо перечислил 12 факторов, которые влияют на продолжительность жизни. В первую очередь необходимо обращать внимание на то, что вы употребляете в пищу.

Употребление куркумы позволяет замедлить старение клеток и снизить риск хронических заболеваний, включая онкологию.

На вопрос есть или не есть по утрам не могут ответить для себя многие россияне. Диетологи знают точно: завтрак у человека, который заботится о своем здоровье, должен быть непременно.