Почти 90% людей не получают достаточно клетчатки, важного питательного вещества. Исследования подтверждают пользу клетчатки для сердца, профилактики рака и диабета.
Врач объяснил, от каких проблем спасают сухофрукты Гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко рассказала РИА Новости о пользе употребления сухофруктов при проблемах с пищеварением, запорах […]