Эндокринолог рассказал, может ли кофеин влиять на уровень железа в крови
Врач-эндокринолог Константин Шошин рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», может ли кофеин влиять на уровень железа в крови. По словам эксперта, всасывание железа ухудшается, если пить в день более 4–5 чашек кофе. Танины, которыми богаты чаи, тоже мешают усвоению микроэлемента.