Март особенно богат на православные праздники — в этом месяце церковь отмечает целых 66 памятных событий. А в 2024 году в марте также начинается Пасхе.
Названы продукты для хорошего сна Для запуска циркадных ритмов и выработки мелатонина нужна незаменимая аминокислота триптофан, которую организм должен получать с пищей. «Триптофан участвует в синтезе „гормона циркадных […]