Повышенное давление и гипертония у подростков 13, 14, 15, 16, 17 лет

Повышенное артериальное давление (АД) еще называют артериальной гипертензией. Обычно это заболевание считают характерным для пожилого возраста. Но медицинская практика показывает, что артериальная гипертензия может встречаться даже у детей-дошкольников.

Давление характеризуют две цифры:

  • значение систолического давления (его еще называют верхним), связанное с выбросом крови в артерии во время сердечного сокращения;
  • значение диастолического давления (нижнего), которое зависит от тонуса кровеносных сосудов.

Измеряется артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.).

Какое давление считается высоким для подростков

Цифры повышенного давления для взрослых к детям неприменимы. У детей и подростков показатели нормального АД существенно ниже, чем у взрослых. Это связано с тем, что их сосуды более эластичны. Также на АД влияют ширина просвета сосудов и общая площадь сети капилляров. С возрастом эти показатели меняются, поэтому меняются и границы нормального артериального давления.

В таблице приведены минимальные значения нижних границ и максимальные значения верхних границ нормального АД для детей и подростков. Разница между диастолическим и систолическим давлением при измерении не должна превышать 40 мм рт. ст.

Возраст

Границы нормального АД
(мин. нижняя/макс. верхняя)
1-2 нед40/96
2-4 нед40/112
2 мес – 1 год50/112
2-3 года60/112
3-5 лет60/116
6-9 лет60/122
10-12 лет70/126
13 лет70/130
14 лет72/130
15 лет72/130
16 лет72/130
17 лет75/130
Гипертония у подростков встречается все чаще
Гипертония у подростков встречается все чаще

Причины и провоцирующие факторы

Причины высокого давления у подростков в настоящее время до конца не изучены. Медики выделяют первичную гипертонию и вторичную форму этого заболевания.

К вторичной форме относятся случаи, когда повышение АД обусловлено другим заболеванием. В этом случае нужно в первую очередь лечить основную патологию почек, эндокринной системы, невротические расстройства. Также повышенное АД может быть связано с врожденным пороком сердца.

К основным провоцирующим факторам относятся:

  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • сопутствующие заболевания;
  • постоянные нагрузки.

На артериальную гипертонию у подростков оказывает влияние наследственность. Если у родителей есть повышенное АД, с вероятностью 60% у ребенка также возникнет артериальная гипертензия.

Может повлиять экологическая обстановка: запыленность воздуха, повышенный шум (например, если подросток проживает вблизи аэропорта).

Возникновению стойкой артериальной гипертензии у подростков способствуют такие заболевания, как сахарный диабет, врожденные сердечные патологии, хронические заболевания почек, черепно-мозговые травмы.

Опасность повышенного давления в этом возрасте заключается в том, что оно может в последующем стать причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, инфаркта), инсультов, нарушения зрения и болезней почек.

Распространенность гипертонии среди подростков
Распространенность гипертонии среди подростков

Признаки подростковой гипертонии

Нормальным АД у подростков в возрасте 13-17 лет считается 120/80 мм рт. ст. с отклонением 10 единиц в большую или меньшую сторону.

Артериальное давление не остается постоянным в течение дня. Оно меняется в зависимости от времени суток, эмоционального состояния подростка, общего состояния его здоровья и т. п.

В пубертатный период среднее значение АД у мальчиков может быть немного выше, а у девочек немного ниже нормы. Это связано, в первую очередь, с гормональной перестройкой организма. Именно в этом возрасте гипертония – одно из наиболее частых заболеваний, но, как правило, она является побочным симптомом других патологий.

Подростки редко жалуются на повышение давление и контролируют его, поэтому часто гипертензию АД обнаруживают случайно. Насторожить родителей должны следующие симптомы, которые могут свидетельствовать о гипертонии:

  • головные боли;
  • повышенная утомляемость и общая слабость;
  • головокружение;
  • снижение зрения, частое моргание.

В этих случаях нужно обратиться к врачу и сдать анализы крови и мочи, чтобы проверить уровень холестерина, гормонов, сахара и мочевой кислоты. Часто врач дополнительно назначает ультразвуковое исследование печени, почек и других органов.

Частые головные боли могут быть первыми симптомами гипертонии у подростка
Частые головные боли могут быть первыми симптомами гипертонии у подростка

Нормализация давления терапевтическими методами

Терапия при подростковой гипертонии подбирается индивидуально лечащим врачом.

Обычно для нормализации давления подросткам сначала назначают лечение, не связанное с медикаментозными препаратами. Это здоровый образ жизни, закаливание, правильное питание и подобранные индивидуально физические нагрузки.

Из растительных препаратов используют настой шиповника. Следует иметь в виду, что растительные настои мягко снижают повышенное давление у подростков, но не влияют на причины его возникновения.

Медицинские препараты для лечения стойкой гипертонии у подростков можно принимать только по назначению врача! Особенно если наблюдаются резкие скачки АД.

Обычно подросткам лечащий врач подбирает щадящие лекарства в малых дозах. Самостоятельно применять подобные препараты нельзя, так как большинство из них имеют различные возрастные ограничения. Правильно подобранная индивидуальная терапия не только способствует нормализации давления, но и улучшает работу других органов и общее состояние организма.

В качестве дополнения, если нет диабета или заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно использовать народные средства: натуральные соки граната, моркови и свеклы, смесь меда с ягодами клюквы и брусники, сырые семена подсолнечника. В день достаточно выпивать 2-3 стакана сока.

Лечение подростковой гипертонии должно осуществляться только врачом
Лечение подростковой гипертонии должно осуществляться только врачом

Профилактика повышенного давления у подростков

Профилактика гипертонии у подростков включает комплекс мер, таких как:

  • физическая активность, игры и прогулки на свежем воздухе;
  • здоровое питание;
  • соблюдение режима питания, сна и отдыха.

Следует ограничить потребление соли (не более 5 г в сутки), есть больше овощей. Желательно съедать не менее 0,5 кг овощей в сутки. Лишний вес также является фактором риска развития подростковой гипертонии. Если у ребенка отекают конечности, часто краснеет лицо или возникает одышка, нужно срочно проконсультироваться с лечащим врачом.

При гипертонии из пищи нужно исключить жирные и жареные блюда, копчености, газированные напитки, консервы, соления и любой фастфуд, которым подростки часто заменяют полноценный обед.

В рацион нужно включить продукты, богатые магнием: морскую капусту, морепродукты, творог, горький шоколад, орехи. Меню в каждом конкретном случае нужно обсудить с лечащим врачом, чтобы исключить продукты с индивидуальной непереносимостью.

Спать нужно не менее 7 часов в день. Необходимо полностью исключить алкоголь и курение и научиться контролировать свое эмоциональное состояние.

Чтобы вовремя начать лечение с большими шансами на выздоровление, всем подросткам рекомендуется один раз в год проходить медосмотр.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector