Эксперты раскрыли эффективные методы сохранения молодости тела и мозга

Современные исследования в области геронтологии показывают, что комплексный подход к сохранению молодости включает три ключевых элемента: регулярные когнитивные тренировки, умеренную физическую активность и сбалансированное питание.

More from my site